Saviez-vous que le vendredi avant l'Action de grâce,
c'est la journée nationale du sport et de l'activité physique?...
![]()
Alors, allons-y et c'est parti!!!
Il faut se tenir en forme...
Une petite danse pour débuter..

Ouf! Je la trouve rapide, on va ralentir le pas....

C'est beaucoup plus plaisant en groupe!!!
Tu aimes peut-être mieux autres genres d'activité...
Pourquoi pas le...

ou...


ou encore..

et encore....





Finalement trouve ce qui te convient et bouge!!!!!
Bonne journée d'activité et ne lâche pas!
Clique ici pour envoyer cette page par courriel !